Power to Win – Encourager les qualités athlétiques
Dossier 5/25
Dans ce dossier, nous montrons comment les jeunes du secondaire II peuvent être encouragés sur le plan athlétique, grâce à des principes d’entraînement simples.
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Sweet Spot – La psychologie de l’enseignement Où se tenir et comment se déplacer? Comment marquer sa présence quand on enseigne
Imagine que tu aies perfectionné ton jeu de position – non pas sur le terrain, mais dans la salle de classe, entre ton public et l’écran qui présente le thème de ta leçon. En effet, dans le sport comme dans l’enseignement, c’est souvent la position qui fait la différence. Dans ce troisième article consacré à la psychologie de l’enseignement, tu découvriras comment te positionner correctement pour trouver le sweet spot. Imagine que tu aies perfectionné ton jeu de position – non pas sur le terrain,…
Jeux de coopération Un pour tous, tous pour un!
Si le travail d’équipe est le mot clé des jeux de coopération, ces jeux – a priori simples – recèlent souvent des aspects beaucoup plus complexes. Si le travail d’équipe est le mot clé des jeux de coopération, ces jeux –…
Gymnastique acrobatique Formes d’entraînement pour les formes caractéristiques
Les formes d’entraînement relatives aux formes caractéristiques garantissent que les acrobates acquièrent la qualité de mouvement nécessaire ainsi que les facteurs de développement spécifiques requis. Elles t’aident à optimiser la formation de base des enfants et des adolescents (entraînement des manifestations). Les formes d’entraînement relatives aux formes caractéristiques garantissent que les acrobates acquièrent la qualité de…
Performance athlétique – Planification des entraînements Quid de la programmation?
De l’art d’enchaîner les répétitions efficaces; ou pourquoi de mauvais programmes moteurs peuvent vite devenir problématiques: L’entraînement de la performance athlétique, notamment, est fait de répétitions et de séries, autrement dit de répétitions conscientes de séquences de mouvements. Que se passe-t-il lorsque celles-ci créent des schémas moteurs indésirables – en quelque sorte des programmes moteurs inefficaces, voire néfastes? De l’art d’enchaîner les répétitions efficaces; ou pourquoi de mauvais programmes moteurs peuvent vite devenir…
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mobilesport.ch Comment fonctionne la plateforme?
mobilesport.ch propose aux enseignants, aux entraîneurs et aux moniteurs J+S des informations utiles axées sur la pratique. La plateforme suisse en ligne représente toute la gamme de l’enseignement de l’éducation physique et de l’entraînement. Avec nos tutoriels, la structure du site, la fonction de recherche et les filtres, l’outil de création de listes de favoris et le planificateur de leçons n’ont plus de secrets. mobilesport.ch propose aux enseignants, aux entraîneurs et aux moniteurs J+S des informations utiles axées sur…
Thème du mois 03/2022 Entraînement pour la prévention des chutes
Un entraînement systématique peut réduire le risque de chute au quotidien. Il s’intègre dans de nombreuses activités motrices et joint l’utile à l’agréable, offrant aux seniors des bénéfices indéniables. Ce thème du mois délivre aux monitrices et moniteurs de précieuses impulsions pour la conception d’entraînements diversifiés destinés à minimiser le risque de chute. Un entraînement systématique peut réduire le risque de chute au quotidien. Il s’intègre dans de…
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Formation des entraîneurs Suisse – Blog Des astuces pour les entraînements et les compétitions
La Formation des entraîneurs Suisse développe en permanence son offre numérique et soutient ainsi les entraîneurs du sport de performance et du sport d’élite suisses dans leur travail quotidien. Pour ce faire, nous publions régulièrement ici des articles de blog passionnants ainsi que des trucs et astuces pour l’entraînement et la compétition. La Formation des entraîneurs Suisse développe en permanence son offre numérique et soutient ainsi les…
À propos de nous Une étroite collaboration avec la HEFSM
La Haute école fédérale de sport de Macolin HEFSM est l’unique haute école suisse qui se consacre exclusivement à la formation, à la recherche et au développement et aux prestations de service dans le domaine du sport. Elle mène des travaux de recherche dans les domaines du sport de la relève, du sport populaire et du sport d’élite. Depuis le lancement de mobilesport.ch, les collaborateurs et collaboratrices de la HEFSM contribuent activement à la rédaction des contenus de la plateforme. La Haute école fédérale de sport de Macolin HEFSM est l’unique haute école suisse qui…
