Landhockey – Trainingsformen zu den Erscheinungsformen

Den Ball effizient und agil mit dem Stock führen

Die Spielerinnen und Spieler gestalten individuelle Aktionen erfolgreich und attraktiv. Sie beschleunigen das Spiel weg von den Gegenspielerinnen und -spielern in den freien Raum. Im 1:1 beherrschen sie Körper-, Schläger- und Blicktäuschungen. Als Anschlussaktionen an Vorhand- und Rückhandzieher heppen sie über flache Schläger (3D). Sie wechseln schnell das Tempo sowie die Richtung und nutzen die schwache Seite der Verteidigung aus – so entstehen erfolgversprechende Spielsituationen.

Landhockeysprache
Abbildung: Landhockeysprache

Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform

Ball führen und passen im Viereck

Die Spieler/innen können den Ball aus der Bewegung mit der Vor- und der Rückhand präzise abspielen und sind immer für die Ballannahme bereit.

Sanduhr

Die Spieler/innen verbessern ihre individuelle Technik unter Belastung gemeinsam im Team.

Basics-Drill

Die Spieler/innen können in Bewegung den Ball führen, annehmen und passen.