Landhockey – Trainingsformen zu den Erscheinungsformen

Nach der Balleroberung entschlossen angreifen

Nach der Balleroberung leiten die Spielerinnen und Spieler einen schnellen Gegenangriff ein. Die Ballbesitzerin oder der Ballbesitzer verlässt durch schnelles Dribbling die Ballgewinnzone oder sucht schnellstmöglich eine Anspielmöglichkeit in Richtung des gegnerischen Tors. Sind die Spielerinnen und Spieler nach der Balleroberung nicht in der Lage, einen schnellen Konter zu lancieren, sichern sie den Ball in den eigenen Reihen.

Landhockeysprache
Abbildung: Landhockeysprache

Balljagd

Die Spieler/innen können die Transition von Nichtballbesitz zu Ballbesitz umsetzen.

Die Spieler/innen können die Transition von Nichtballbesitz zu Ballbesitz umsetzen.

Zwei Teams mit je vier nummerierten Spieler/innen treten gegeneinander an. Weiss startet mit dem Ball und versucht, ihn im markierten Feld in den eigenen Reihen zu halten. Du bestimmst zwei Spieler/innen von Rot, die versuchen, den Ball von Weiss zu erobern und ins eigene Feld zu entführen. Gelingt dies, lässt Team Rot den Ball im eigenen Feld zirkulieren. Bei Outball oder Fehlpass geht der Ball an die andere Mannschaft.

einfacher

  • Drei Spieler/innen zur Balleroberung schicken

schwieriger

  • Immer mit zwei Spieler/innen im gegnerischen Feld spielen

Key Points

  • Balleroberung durchsetzen
  • Ball in den freien Raum spielen
  • Räume so klein wie möglich machen
  • Bei Ballgewinn des Mitspielers/der Mitspielerin anspielbar sein

Entwicklungsfragen

  • Wie bist du am besten anspielbar, wenn dein/e Mitspieler/in den Ball erobert?
  • Wie schafft ihr es, den Ball trotz gegnerischer Überzahl zu erobern?

Endzone

Die Spieler/innen können den Ball strategisch geschickt in bestimmte Zonen manövrieren.

Die Spieler/innen können den Ball strategisch geschickt in bestimmte Zonen manövrieren.

Rot spielt gegen Weiss im 3:3 in einem markierten Feld, wobei zusätzlich je ein neutraler Joker in der Endzone platziert ist. Wer kann den Ball in den eigenen Reihen halten und von einer zur anderen Endzone spielen?

einfacher

  • Eine Spielrichtung mit eigenem Joker vorgeben

schwieriger

  • Mit zwei neutralen Zonen spielen; die Spieler/innen in denZonen anspielen und so den Ball von einer Zone zur anderen bewegen

Key Points

  • Ball geschickt in die Endzone bringen
  • Give and go einsetzen
  • Aktive Rolle in der Endzone einnehmen

Entwicklungsfrage

  • Wie bewegst du dich in der Endzone, sodass du immer anspielbar bist?