Danses standard/latines – Formes d’entraînement des formes caractéristiques
Prendre conscience de son corps et de la position de danse
Nous nous tenons droits et percevons la posture de notre corps. Cela nous permet de danser avec notre partenaire sans regarder nos pieds et sans nous déséquilibrer mutuellement. De plus, nous pouvons bouger isolément différentes parties du corps comme le thorax, le bassin, les jambes, les bras ou la tête.
Formes d’entraînement associées à cette forme caractéristique
Théâtre de marionnettes (F2/F3, E/J)
Améliorer la perception corporelle; apprendre à relâcher sa musculature.
Pasta party (F2, E/J)
Améliorer la perception corporelle, apprendre à contracter et relâcher ses muscles ainsi qu’à ressentir les changements dans son corps.
