Ski de fond – Formes d’entraînement des formes caractéristiques
Sauter et atterrir de façon sûre
Voler fait et fera toujours rêver les enfants. Voilà pourquoi ils aiment sauter. Les fondeurs découvrent une nouvelle sensation de mouvement en sautant sur des bosses. Ils mettent leur équilibre à l’épreuve pour tenter d’apprivoiser le vol et l’atterrissage tout en apprenant à tomber avec habileté et à se relever rapidement.
Formes d’entraînement associées à cette forme caractéristique
Ski de fond – Sauter et atterrir de façon sûre Sauts d’obstacles
Les participants apprennent à sauter et à atterrir sur un parcours d’obstacles. Les participants apprennent à sauter et à atterrir sur un parcours d’obstacles.
