Als Tori: Nach einer Tachi-waza- oder einer Ne-waza-Situation sofort mit einer passenden Katame-waza-Technik anknüpfen
Diese Erscheinungsform unterstreicht die Bedeutung eines nahtlosen Übergangs von einer Kampfphase in die andere. Die Abfolge der Aktionen erlaubt es Tori, Uke besser zu kontrollieren und die Situation zu beherrschen. Nach der gelungenen Ausführung einer Wurfoder Bodentechnik muss Tori in der Lage sein, rasch zu reagieren. Es geht darum, die Anpassungsfähigkeit an die Reaktionen von Uke auszubauen und unter Einsatz einer effi zienten und situationsgerechten Kontrolltechnik am Boden die Initiative zu behalten.
Erinnerung: Im Schlüsselbereich F des FTEM-Konzepts stehenden Trainingsgruppen ist Osae-waza besondere Aufmerksamkeit zu schenken. Bei diesen Erscheinungsformen schaffst du mit Variationen noch interessantere Situationen.
Wie variiert man Trainingsformen?
Für die Erscheinungsformen kannst du die Situation mehr oder weniger komplex gestalten. Betätige zwei Regler, nämlich die Organisationsformen und die Interaktionen, die du vorgibst.
Organisationsformen
Stell dir vor, du dirigierst ein Orchester. Deine Vorgabe passt du dem Niveau deiner Gruppe an:
- Üben am Ort
- Üben in einer Linie
- Üben in Bewegung
Interaktionen variieren
Was du auch noch tun kannst:
- festlegen, welche Aktionen und/oder Techniken auszuführen sind
- Uke oder Tori den Entscheid überlassen, welche Aktionen und/oder Techniken auszuführen sind
- Uke dazu veranlassen, Tori mit einer Richtungsänderung, Gegendruck (Krafteinsatz) oder einer anderen Aktion (z. B. Verteidigung durch Ausweichen) zu überraschen
- Tori dazu veranlassen, Uke mit einer Richtungsänderung, Gegendruck (Krafteinsatz) oder einer anderen Aktion (z. B. einer Kombination) zu überraschen
- Uke oder Tori dazu anhalten, die Augen zu schliessen
Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform
Judo – Als Tori Nach einer Tachi-waza- oder einer Ne-waza-Situation sofort mit einer passenden Katame-waza-Technik anknüpfen: Nage-no-kata: «Tori wirft Uke»
Tori: rasch reagieren, abhängig von der aus Ne-waza hervorgehenden Situation. Tori: rasch reagieren, abhängig von der aus Ne-waza hervorgehenden Situation.
Judo – Als Tori Nach einer Tachi-waza- oder einer Ne-waza-Situation sofort mit einer passenden Katame-waza-Technik anknüpfen: Nage-no-kata: «Initiative ergreifen»
Nach einer Tachi-waza-Aktion von Uke wieder die Initiative ergreifen. Nach einer Tachi-waza-Aktion von Uke wieder die Initiative ergreifen.
Judo – Als Tori Nach einer Tachi-waza- oder einer Ne-waza-Situation sofort mit einer passenden Katame-waza-Technik anknüpfen: Yaku-soku-geiko: «Weiterfahren»
Tori: rasch reagieren, abhängig von der aus Ne-waza hervorgehenden Situation. Tori: rasch reagieren, abhängig von der aus Ne-waza hervorgehenden Situation.
Judo – Als Tori Nach einer Tachi-waza- oder einer Ne-waza-Situation sofort mit einer passenden Katame-waza-Technik anknüpfen: Randori: «Bodenkampf»
Ne-waza-Situationen verstehen und sie ausnützen, um den Partner mit Osae-waza zu kontrollieren. Ne-waza-Situationen verstehen und sie ausnützen, um den Partner mit Osae-waza zu kontrollieren.
Judo – Als Tori Nach einer Tachi-waza- oder einer Ne-waza-Situation sofort mit einer passenden Katame-waza-Technik anknüpfen: Randori: «Stand- und Bodenkampf»
Tachi-waza-Ne-waza-Übergänge verstehen und sie ausnützen, um die Partnerin mit Osae-waza zu kontrollieren. Tachi-waza-Ne-waza-Übergänge verstehen und sie ausnützen, um die Partnerin mit Osae-waza zu kontrollieren.
