Tennis – Je sers/R9
Effet latéral
Je peux placer le deuxième service (slice).
Acquérir
- Le joueur A apprend à lancer la balle sur le côté (slice), lancer de balle légèrement vers la droite.
- Le joueur imagine une tête à la place de la balle de tennis et doit caresser l’oreille droite de celle-ci.
- Afin d’améliorer la perception, contrôler le bruit du cordage lors de la frappe.
Appliquer
- Le joueur A effectue un deuxième service dans la zone claire. La balle doit avoir un effet latéral.
- Le joueur A effectue un deuxième service dans les différentes zones. La balle doit avoir un effet latéral.
- Le joueur A entraîne le deuxième service, et fait en sorte que le deuxième rebond atteigne la zone rouge. La balle doit avoir un effet latéral.
Créer
- Jouer le point. Le serveur ne dispose que d’une seule balle de service.
- Aussi longtemps que le joueur A sert dans la zone, les points sont doublés (autrement seulement un point).
Remarques
- Il est plus facile d’observer la rotation avec des balles bicolores.
- Les exercices sont décrits pour des droitiers.
- Ce thème doit être exercé en même temps que le retour.
- En règle générale, prise revers jusqu’à prise «shake hand».
Matériel: Délimitations au sol (chapeau, corde)
Exercices pour les autres niveaux de jeu |
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Débutants 2 | R9 | R8 |
… je peux placer un service plus fort dans le carré. | … je peux placer le 1er service long. | … je peux placer le 1er service avec rotation. |
… je peux placer le 2e service (slice). | … je peux placer le 2e service. |