Tennis – Je sers/R9

Effet latéral

Je peux placer le deuxième service (slice).

Acquérir

  • Le joueur A apprend à lancer la balle sur le côté (slice), lancer de balle légèrement vers la droite.
  • Le joueur imagine une tête à la place de la balle de tennis et doit caresser l’oreille droite de celle-ci.
  • Afin d’améliorer la perception, contrôler le bruit du cordage lors de la frappe.

Appliquer

  • Le joueur A effectue un deuxième service dans la zone claire. La balle doit avoir un effet latéral.
  • Le joueur A effectue un deuxième service dans les différentes zones. La balle doit avoir un effet latéral.
  • Le joueur A entraîne le deuxième service, et fait en sorte que le deuxième rebond atteigne la zone rouge. La balle doit avoir un effet latéral.

Créer

  • Jouer le point. Le serveur ne dispose que d’une seule balle de service.
  • Aussi longtemps que le joueur A sert dans la zone, les points sont doublés (autrement seulement un point).

 

Remarques

  • Il est plus facile d’observer la rotation avec des balles bicolores.
  • Les exercices sont décrits pour des droitiers.
  • Ce thème doit être exercé en même temps que le retour.
  • En règle générale, prise revers jusqu’à prise «shake hand».

Matériel: Délimitations au sol (chapeau, corde)

Exercices pour les autres niveaux de jeu

Débutants 2 R9 R8
je peux placer un service plus fort dans le carré. je peux placer le 1er service long. je peux placer le 1er service avec rotation.
… je peux placer le 2e service (slice). je peux placer le 2e service.