Rückschlagspiele mit Kindern – Squash
Solo Squash
Angewöhnungsübung für Squash (ich und mein Spielgerät). Erste technische Inputs (Griff, seitliche Positionierung) werden mit dieser Übung eingegeben.
Die Spielerin spielt den Ball alleine Vorhand gegen die Wand. Vor dem nächsten Schlag lässt sie den Ball auf dem Boden aufprallen.
Variationen
- Rückhand.
- Vorhand und Rückhand abwechslungsweise.
- Wer schafft am meisten (Anzahl gespielte Bälle zählen.)?
- In der Gruppe (wir bewegen uns beim Spielen den Wänden entlang).
einfacher
- Den Ball zweimal aufprallen lassen.
- Softball.
schwieriger
- Volley spielen (direkt in der Luft spielen, ohne Bodenaufprall).
- In der Ecke spielen (Vorhand und Rückhand abwechselnd jeweils an die nähere Wand).
- Mit anderen Bällen spielen.
Material: Squashschläger, Squashball (Soft-, Gummi-, Tennis- oder Tischtennisball)