Koordination – Differenzierung
Sprungparcours
Die Schüler lernen in dieser Sprungübung auf verschiedenen Unterlagen stabil zu landen. Dabei müssen sie bei der Landung differenziert reagieren.
Ein Sprungparcours mit verschiedenen Untergründen (dünne, dicke Matten, Gymnastikmatten, Hallenboden etc.) barfuss durchspringen. Nach jedem Sprung kurz ausbalancieren.
Variation
schwieriger
Einzelne Sprünge versuchen mit geschlossenen Augen auszuführen.