Giochi di lotta – Posizione del corpo
Mettere a sedere
Durante questo esercizio gli allievi misurano la loro forza cercando di far perdere l’equilibrio all’avversario. Lo scopo è di metterlo seduto.
Due allievi si fronteggiano stando in ginocchio. Si conquista un punto se si riesce a far appoggiare all’avversario i glutei a terra completamente.