Natation
Méduses
Cet exercice – variante aquatique du chasseur et du lièvre – permet aux élèves d’apprendre à rester en position de flottaison pendant quelques secondes.
L’élève touché se met en position de flottaison (méduse), sur le ventre ou sur le dos. Il compte jusqu’à dix et peut ensuite revenir en jeu.
Variantes
plus facile
Un seul loup de mer (chasseur).
plus difficile
Plusieurs loups de mer.