Au-dessus de la tête

Je peux commencer le point avec un «petit service»*.

* Petit service : service avec la raquette en position de «petit toit».

Acquérir

• Le joueur A lance la balle assez haut pour la toucher avec le bout de sa raquette en ayant le bras tendu.
• Le joueur A se trouve proche d’une paroi (grillage, bâche, etc.) et peut maintenir la balle contre la paroi avec son tamis tout en ayant le bras tendu.
• Le joueur A lance une balle assez haut pour pouvoir l’attraper bras tendu.
• Expériences contraires, le joueur A lance une balle à différentes hauteurs et la touche avec le bout de sa raquette.
• Le joueur A lance une balle par-dessus une ficelle tendue (environ deux mètres au-dessus du filet) depuis une courte distance et le joueur B l’attrape avec un cône après un rebond.
• Le joueur A se place en position frontale sur la ligne de fond et effectue un «petit service». Sur dix essais, combien de balles parvient-il envoyer dans la cible sans bouger les pieds?

Appliquer

• Le joueur A effectue des petits services croisés dans le carré de service.
• Varier les distances au filet (toujours avec une trajectoire bombée).

Créer

• Les joueurs jouent des points en engageant par-dessus la tête.

 

Remarque: Ce thème devrait être exercé en même temps que le retour.

Exercices pour les autres niveaux de jeu
Débutants 1	Débutants 2
… je peux engager le point par un «petit service».	… je peux placer un service plus fort dans le carré.