Tennis – Nous jouons les deux au fond du court/R7
Sliceur
Je peux me donner du temps en jouant des balles croisées longues avec rotation arrière lorsque je suis dans une situation rouge.
Acquérir
- Théorie: pouvoir dessiner les trajectoires des premiers et deuxièmes rebonds des balles jouées avec une rotation arrière.
- Seul: avec la main et différentes balles pour découvrir la rotation.
- Seul: après quelques contrôles, jouer la balle avec rotation avant.
- Le moniteur joue une balle dans le terrain réduit avec une rotation avant ou arrière. Le joueur A observe la rotation et annonce la direction de celle-ci.
- Le joueur A rejoue la balle jouée du moniteur avec une rotation arrière.
- Le moniteur joue une balle avec rotation avant et le joueur A la rejoue avec une rotation arrière.
- Idem en agrandissant les distances.
Appliquer
- Le joueur B ou le moniteur joue une balle avec rotation arrière ou avant, A rejoue le coup contraire.
- Le joueur B ou le moniteur joue une balle avec rotation arrière ou avant, A rejoue toujours avec une rotation arrière.
- Le moniteur amène le joueur A dans une situation de jeu rouge et ensuite orange. Le joueur A rejoue une balle croisée avec rotation arrière lorsqu’il se trouve dans une situation de jeu rouge.
Créer
- Le joueur B ou le moniteur joue des points avec le joueur A. Dès qu’une balle est jouée dans le filet, l’adversaire gagne deux points.
- Dès que les joueurs ont joué chacun deux balles slicées, disputer le point.
Remarque: Effectuer les exercices en coup droit et en revers.
Matériel: Différentes balles, marques au sol
Exercices pour les autres niveaux de jeu |
||
R8 | R7 | R5-R6 |
… je peux me donner du temps en jouant des balles croisées longues lorsque je suis dans une situation rouge. | … je peux me donner du temps en jouant des balles croisées longues avec rotation arrière lorsque je suis dans une situation rouge. | … je peux me donner du temps en jouant des balles croisées longues avec rotation avant lorsque je suis dans une situation rouge. |