Tennis – J'attaque/R3-R4
Volée extrême
Je peux trouver des angles extrêmes pour terminer le point avec une volée.
Acquérir
- Le joueur B ou le moniteur joue une balle sur le volleyeur A, qui termine le point au filet en jouant:
a) cross-cross,
b) longline-longline,
c) longline-cross,
d) cross-longline
spielt. - Varier la position de distribution des balles.
Appliquer
- Le joueur B ou le moniteur joue des balles sur le volleyeur A depuis différents endroits; celui-ci rejoue toujours sur lui.
- Depuis sa position centrale, le volleyeur rejoue toutes les balles envoyées depuis la ligne de fond (les joueurs de fond de court se positionnent de manière à favoriser les angles ou alors le volleyeur doit placer ses balles dans des zones définies.)
Créer
- Idem, mais le volleyeur peut choisir où il place ses volées et l’annonce.
- Idem, mais le volleyeur doit d’abord jouer sur chacun des deux joueurs du fond du court avant de démarrer le point.
Matériel: Cônes pour délimiter les zones
Exercices pour les autres niveaux de jeu |
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R5-R6 | R3-R4 |
… je peux placer des volées longues. | … je peux placer des volées longues sur le point faible de l’adversaire. |
… je peux jouer des volées amorties. | … je peux trouver des angles extrêmes pour terminer le point avec une volée |
… je peux placer des smashes. |