Frisbee
Zocken und Blocken
In dieser Übung lernen die Schüler wie sie einen Verteidiger austricksen können. Im Gegenzug übt sich ein Spieler im Verteidigen.
Übung zu dritt. Eine Schülerin greift an, eine verteidigt und die dritte fängt die Scheibe. Die Angreiferin versucht, mit guten Wurftäuschungen und Ausfallschritten (Sternschritt) an der Verteidigerin vorbei zur stehenden Mitspielerin zu werfen. Die Verteidigerin probiert, im Abstand von einer Armlänge die Scheibe abzublocken. Schnelle Wurftäuschung und langsamer, sicherer Wurf sind Erfolgsgaranten! Nach fünf Durchläufen werden die Positionen getauscht.
Variation
Die Verteidigerin zählt im Sekundenabstand auf Zehn. Bei Zehn muss geworfen werden.