Minipallavolo – Bagher
Al suolo
Questa forma di gioco si concentra sull’elemento chiave «dare l’impulso» a partire dalle gambe e dalle braccia. Prima, però, occorre essere in grado di leggere correttamente la traiettoria della palla e trovare la posizione giusta.
Gioco 2:2 o 3:3. Sono obbligatori tre tocchi di palla. Dopo che la palla oltrepassa la rete deve inizialmente essere lasciata cadere per terra per poi continuare giocando con un bagher (baricentro basso e impulso).
Varianti
- Applicare la regola solo per il servizio.
- Applicare la regola per il primo tocco di palla
Filmati dei punti chiave | |
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