Football – Entraînement du gardien
Leçon «Duels 1:1»
Courage et détermination sont indispensables lors des duels. Mais pas seulement. Le gardien doit aussi être capable de choisir la technique correcte en fonction de la situation. Cinq techniques sont à disposition: bloc pied, bloc main, plongeon, lève-jambe et croix.
Conditions cadres
- Durée de l’entraînement: 75 minutes
- Catégories: juniors E-D et plus âgés
- Nombre de gardiens: 2-6 (exemple de leçon avec quatre gardiens)
Objectifs d’apprentissage
- Expérimenter, apprendre, appliquer et configurer des duels 1:1
- Appliquer les différentes techniques adaptées à la tactique
- Intégrer l’entraînement technique sous forme de jeu
- Eprouver du plaisir
Leçon: Duels 1:1 (pdf)