Nuoto – Crawl
Crawl pallanuoto
Grazie a questo esercizio, gli allievi effettuano esperienze inverse. I giovani sviluppano così la posizione migliore in acqua.
I giovani nuotano uno accanto all’altro. Quello che ha la palla nuota a crawl ma con la testa alta, l’altro a crawl normale. A piacimento passarsi la palla e cambiare il tipo di crawl di conseguenza (con o senza testa alta).
Materiale: palla.