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Sicurezza in acqua – Sicurezza – Prevenire l'annegamento

Valutare i rischi – Mosca cieca

Un esercizio basato su diversi elementi: orientamento in acqua, autovalutazione, preparazione quando le condizioni di visibilità sono
limitate nelle acque aperte e assunzione di responsabilità e fiducia.

Esercizio a coppie. Un allievo si cala la cuffia da nuoto sopra gli occhi per coprirli. Nuota e si immerge sott’acqua con la cuffia sugli occhi mentre un compagno lo accompagna tenendolo d’occhio..

Varianti

  • Variare la profondità dell’acqua.
  • Nuotare da un punto A a un punto B.
  • Autovalutazione: riesco a nuotare/immergermi e nuotare fino a un determinato punto?

Obiettivi

  • Orientamento in acqua
  • Autovalutazione
  • Preparazione quando le condizioni di visibilità sono
  • limitate nelle acque aperte
  • Assumersi la responsabilità e avere fiduciaen

Regole

  • Il compagno deve sempre sorvegliare e in caso di necessità intervenire (toccare, sfiorare, ecc.).

Organizzazione

  • Organizzare bene lo spazio, oppure definire con precisione dove si trovano il punto A e il punto B (nel senso della lunghezza o della larghezza della piscina).

Materiale: cuffia da nuoto/nastro per bendare gli occhi