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Vielfältig unterrichten – Lehrerzentrierte Lehrmethoden

Vorzeigen und Nachmachen: Yoga

Die Lektionsvorbereitung zum Sonnengruss untermalt die Eigenschaften der Methode «Vorzeigen und Nachmachen».
Foto: Mann führt eine Position des Sonnengrusses aus.

Rahmenbedingungen

  • Lektionsdauer: 60 Minuten
  • Zielgruppe: Erwachsene
  • Ort: Sporthalle

Lektionsziel

Die Lernenden können die einzelnen Positionen (Asanas) des Sonnengrusses ihren
körperlichen Voraussetzungen angepasst ausführen.

Lehrerzentrierte Lehrmethoden: Vorzeigen und Nachmachen: Yoga (pdf)