Kin-Ball – Glissades
Ballon en face
Cet exercice est idéal pour commencer à exercer les glissades et le contrôle du ballon en glissade.
Tactique défensive: Exercer la glissade, améliorer la technique de glissade, améliorer le contrôle du ballon en glissade
L’entraîneur se tient face aux joueurs et lance le ballon en hauteur dans la zone de glissade. Le premier joueur de la colonne court et tente de le récupérer en glissade. C’est ensuite au tour du deuxième joueur. Etc.
Matériel: Cône