Swiss-Ski Skills – Off-Snow-Training
Geländetraining – Mein Lauf (F 1)
Die Kinder wählen eine Strecke selber aus und durchlaufen sie flüssig und fehlerfrei drei Mal.
Jedes Kind sucht sich einen Lauf im vorgegebenen Sektor, markiert diesen wenn nötig mit Kreide oder Pylonen und läuft ihn dann 3x durch.
Knotenpunkte
- Sektor prüfen und gefährliche Stellen ausschliessen
Variationen
- Elemente als bestimmte Tricks einbauen
- Verschiedenes Gelände
schwieriger
- In ansteigendem oder abfallendem Gelände
- Immer schneller absolvieren
Organisationsform
- Jedes Kind für sich
- Parcours gegenseitig vorstellen und bewältigen