Coordination – Orientation
Pour ou contre
Cet exercice améliore la réaction et l’orientation. Effectué sous forme de jeu, il invite les joueurs à s’engager pleinement pour garder le contrôle de la balle.
Par deux. Les élèves se déplacent en se faisant des passes. Au signal visuel (ou acoustique) de l’enseignant, on passe au duel (env. 10 s). Qui réussit à garder la balle?
Variante
plus difficile
Placer des buts (avec des tapis ou couvercles de caisson). Qui marque le plus de buts en 1 contre 1?