Stand up paddle – Techniques de pagayage
Bandit manchot
Les participants doivent atteindre une cible en pagayant uniquement d’un côté. Un exercice guère évident!
Le bandit manchot fuit ses poursuivants et cherche à atteindre son repaire (bouée, môle, etc.) en pagayant toujours du même côté. Quand il revient chercher son butin, il pagaie de l’autre côté.
Variante
- Se retourner et pagayer en arrière, toujours du même côté.
plus difficile
- L’aileron devant, pagayer d’un côté: prévoir une petite distance, car l’exercice s’avère éprouvant.