Koordination – Rhythmisierung
Endlos-Unihockey
Mit dieser Übung wird die Rhythmisierung im Spiel trainiert. Die Schüler schlagen den Unihockeyball rund um die Uhr im gleichen Rhytmus.
Ein Unihockeyball wird an zwei aneinander geknüpfte Spielbändel befestigt. Diese sind um einen Malstab gelegt. Mit dem Unihockeystock in rhythmischen Vor- und Rückhandschlägen den Ball im (Gegen-) Uhrzeigersinn um den Malstab schlagen.
Variation
Ball nur an einem Bändel befestigen (kürzeres Pendel).