Tchoukball – Tattica
Squash Ball
Un esercizio che si basa sul gioco tre contro tre. La palla viene tirata contro la parete e non in rete.
Delimitare piccoli campi di gioco nel senso della larghezza della palestra. La squadra in possesso di palla la fa rimbalzare contro il muro (al di sopra della linea di un metro) dopo un rimbalzo a terra. La palla deve uscire dalla zona dei due metri per essere giocabile. La difesa cerca di recuperare il pallone prima che tocchi terra. Brevi partite su tre minuti.
Variante
più difficile
Stessa cosa con rimbalzi contro le spalliere.