Capoeira escolar – Attaque
Meia lua de frente
Dans cet exercice d’attaque, les capoeiristes dessinent un demi-cercle avec une jambe. Plus ils sont souples, plus le mouvement sera ample.
De la position fente avant, exécuter le mouvement de l’extérieur vers l’intérieur uniquement avec le bras tendu dans un premier temps. De la même position, exécuter ensuite le mouvement avec la jambe fléchie, puis tendue. Mouvements de la ginga et meia lua de frente de la jambe gauche, puis de la jambe droite.