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Capoeira escolar – Au sol

Troca de negativa

Cet exercice permet aux capoeiristes d’apprendre un mouvement de transition au sol en changeant d’appui et de direction.
Capoeira escolar – Au sol: Troca de negativa

De la position negativa (assis sur la jambe arrière, l’autre jambe tendue devant), changer d’appui et de direction pour se retrouver dans la position inverse.