Il caprone
L’elemento centrale di questo esercizio è la spinta. I bambini misurano la loro forza cercando di spingere l’avversario oltre una linea.
Due allievi sono disposti uno dietro l’altro nella stessa direzione. Quello che si trova dietro cerca di spingere l’altro oltre una linea prestabilita. Quello che oppone resistenza non può girarsi. Dopo ogni tentativo si invertono i ruoli.
Variante
Tirare invece di spingere, uno di fronte all’altro tenendosi per i polsi.