Jeux de lutte – Position du corps
Redresse-toi!
Dans cet exercice, les enfants doivent empêcher leur camarade de se redresser.
Un élève est étendu sur le ventre. Un camarade le maintient fermement au sol, d’une manière ou d’une autre. L’élève ainsi maintenu doit essayer de se redresser et de s’agenouiller, mains posées au sol.
S’il y parvient après une durée définie au préalable, il remporte un point. Dans une étape suivante, l’élève peut essayer de se redresser complètement et de se mettre debout.