Sport in carrozzella – Coordinazione
Lanci e rilanci
Un esercizio ideale per stimolare la capacità di orientamento e il ritmo. In coppia, i partecipanti effettuano dei passaggi a due mani in alternanza.
A e B lanciano ognuna una pallina con la mano destra. Il compagno la prende con la sinistra. Successivamente lanciare con la mano sinistra
e riprenderla con la destra.
Varianti
Più facile
- Utilizzare soltanto una pallina. Passaggio diretto oppure incrociato.
Più difficile
- A lancia contemporaneamente due palline a B, il quale le afferra, per poi rilanciarle ad A.
- A lancia contemporaneamente due palline a B, il quale nello stesso momento lancia una pallina ad A, ecc.
Materiale: palline per giocolare