Fallen

Wer gut fallen kann, mindert das Verletzungsrisiko und baut Ängste ab. An diesem Posten üben die Kinder das Hinfallen und experimentieren in sicherer Umgebung.

 Sicher Stürzen (A/M/F)

• Aus dem Kniestand nach vorne auf Unterarme fallen lassen.
• Aus dem Stand über vorderste Rolle auf Unterarme und Knie fallen lassen.

Bemerkungen

• Vorher unbedingt testen, ob Schoner gut befestigt sind und nicht rutschen.
• Achtung! Auf flache Unterarme und nicht auf Hände fallen lassen.
• Zuerst im Gras (weiche Unterlage) üben.

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Rutsche (M/F)

Aus dem langsamen Fahren in die Knie gehen und auf Händen nach vorne gleiten, dann abbremsen mit rutschen bis man bäuchlings auf den Boden liegend gelangt.

Bemerkung: Offene Hände, unbedingt Finger spreizen/ausstrecken.