Points de pression
En imprimant différentes pressions sur le corps de leurs camarades, les enfants améliorent la perception corporelle. Grâce à cet exercice, ils apprennent à doser leur force afin de ne pas faire mal au partenaire.
Avis à nos lectrices et lecteurs
Tous les exercices proposés ont été conçus pour l’enseignement de l’éducation physique ou l’entraînement. Toutefois, ceux-ci peuvent être facilement mis en œuvre à la maison avec quelques adaptations. Les enfants et les jeunes ont souvent de bonnes idées: impliquez-les dans ce processus!
La rédaction de mobilesport.ch
Par deux, A se couche sur le ventre tandis que B tapote à l’aide de la baguette sur différentes parties de son corps, des pieds jusqu’aux épaules. Inverser les rôles.
Matériel: Journaux enroulés (baguettes)