Wasserball – Rahmentrainingsplan
Individualtaktik – Ballannahme auf Rückhandseite und Vorhand Schuss
Diese Übung ist ein Bestandteil des Rahmentrainingsplans von Swiss Aquatics Water Polo, Kapitel 3.5 – Individualtaktik – Übung 17.
Diese Übung ist ein Bestandteil des Rahmentrainingsplans von Swiss Aquatics Water Polo, Kapitel 3.5 – Individualtaktik – Übung 17.