«Return to Sport» – Rieducazione efficace

L’obiettivo finale di Return To Sport (RTS) è di riuscire a ritrovare una capacità di prestazione sportiva identica a quella fornita prima dell’infortunio. Spesso, tuttavia si tratta di un processo lungo che richiede molta comprensione, pazienza e perseveranza da parte delle persone coinvolte. Perché si tratta di situazioni difficili durante le quali si possono anche subire battute d’arresto. In definitiva, il ritorno allo sport agonistico dovrebbe anche essere sostenibile. Affinché l’RTS abbia successo, due punti sono di importanza fondamentale: la formazione di un team interdisciplinare e la collaborazione con quest’ultimo seguendo un processo suddiviso in diverse fasi.

All’interno di questo team, che oltre all’atleta comprende medici specialisti, esperti di scienze dello sport, personale di supporto, anche gli/le allenatori/trici svolgono compiti specifici in ogni singola fase, sebbeno spesso in ruoli un po’ diversi o addirittura inusuali.

In una situazione difficile come l’RTS, la collaborazione in seno al team riveste una notevole importanza. Questo team deve essere costituito in modo interdisciplinare e collaborare anche a tal fine.

Da un lato sono richieste conoscenze mediche e specialistiche, per questa ragione la strategia in quattro tappe presentata di seguito comprende un team che si occupa della rieducazione. Dall’altro, la collaborazione con specialisti dello sport e con persone di riferimento (dell’atleta) è cruciale per il successo dell’RTS.

Gli sportivi di punta spesso sono motivatissimi a ricominciare il più rapidamente possibile a praticare sport. Da una parte occorre strutturare e accompagnare questo processo insieme al team affinché le misure prese permettano di raggiungere l’obiettivo dell’RTS grazie all’adozione di «buone pratiche». Dall’altra, è necessario trattare ogni atleta in modo individuale.

È soprattutto nei momenti difficili della fase di ritorno all’attività sportiva che occorre fornire un sostegno adatto e mantenere il progetto sulla giusta rotta. In questi casi l’allenatore, in qualità di persona di riferimento e a conoscenza delle esigenze della disciplina (legate agli obiettivi), assume un ruolo chiave.

Nella pratica dell’RTS, è stata sviluppata una procedura per assicurare che il ritorno all’attività sportiva ai livelli di prestazione desiderati avvenga il più rapidamente possibile e in modo da produrre effetti duraturi. Essa consiste nelle seguenti quattro fasi di rieducazione:

Gli allenatori di successo sono consapevoli del loro ruolo e quindi sono in grado di mettersi al servizio dell’atleta.

A seconda dell’obiettivo e della situazione, gli allenatori devono assumere ruoli diversi e speciali ed eventualmente più ruoli allo stesso tempo. Nel processo di «Return to sport » è di fondamentale importanza che essi siano consapevoli di questa situazione, la quale solitamente li spinge ad uscire dai soliti schemi. Nelle fasi iniziali gli allenatori devono farsi da parte, poiché in questo periodo le redini sono soprattutto nelle mani degli esperti in medicina (dello sport).

Per rispondere ai bisogni, l’accento viene posto in minor misura sulla funzione di «allenatore» o «coach» e più sulla funzione di «consulente». Grazie alla sua esperienza, alle sue competenze sociali e alla sua rete di contatti questa figura può aiutare l’atleta in modo adeguato alla situazione.

In una situazione di questo tipo, vengono spesso richieste capacità di leader, soprattutto quando si ricomincia ad allenarsi in vista di una competizione e durante le attività agonistiche.

Per collaborare efficacemente in un team interdisciplinare, gli allenatori hanno bisogno di molte competenze. Alcune di queste già le possiedono, altre potranno acquisirle durante il percorso. Le seguenti competenze sono assolutamente necessarie in un team interdisciplinare RTS:

In questi casi ritorna molto utile possedere capacità di conduzione, coordinamento, organizzazione e pianificazione, così come capacità di analisi e di trasmissione di nozioni.