Handball – Passen und fangen
Tupfball
In diesem Verfolgungsspiel ist erfolgreich, wer schnell passen und fangen kann. Die Übung fördert die Spielübersicht und die Ausdauer.
Vier Teams à je fünf Spielerinnen bilden. Zwei Teams pro Hallenhälfte. Während zwei Minuten versucht Team A möglichst viele Treffer zu landen. Ein Treffer ist dann erzielt, wenn ein gegnerischer Spieler mit dem Ball berührt werden kann. Die Spielerin, die tupft, darf höchstens einen Schritt machen. Ohne Prellen.
Variationen
- Mit Swissball oder Softball spielen.
einfacher
- Drei Schritte mit Ball ausführen.
Material: Evt. Swissball oder Softbälle