Calcio gaelico – Le skill
Passaggio di pugno (fist pass)
Il fist pass o passaggio di pugno è una variante del passaggio di mano e viene utilizzato anch’esso per passaggi su brevi distanze. A differenza della tecnica del passaggio di mano, con il passaggio di pugno è possibile segnare anche reti.
La palla viene sostenuta davanti al corpo con il palmo di una mano. Il braccio che colpisce viene fatto oscillare all’indietro (backswing) e lo sguardo è rivolto verso la palla. Con il busto lievemente inclinato in avanti, la palla viene colpita con il pugno. La mano che colpisce viene fatta oscillare in direzione dell’obiettivo.
Tipici schemi d’errore
- Lanciare la palla con la mano di sostegno
- La mano di sostegno non è ferma
- La palla viene tenuta troppo vicino al corpo
Ulteriori informazioni
- Il passaggio di pugno (pdf, in inglese)
- Video