Rettungsschwimmen – Trainingsformen
Im Sand schnell und geschickt rennen
Die Kinder und Jugendlichen können die geeignete Lauftechnik im Sand anwenden.
Um möglichst schnell ins offene Gewässer zu kommen, müssen die Rettungsschwimmerinnen und -schwimmer im Sand schnell rennen können. Die weiche Unterlage gibt stärker nach, deshalb ist das Rennen anstrengender.
