Schwimmen, Wasserball, Wasserspringen –Bewegungsgrundformen im Wasser
Rutschen, Gleiten – Seilboot
Die Kinder erleben das Gefühl von Gleiten im Wasser und erleben so die Widerstandskraft. Zudem können sie sich schwebend im Gleichgewicht an der Wasseroberfläche halten und kräftigen ihre Muskulatur.
Ein Kind hält sich an einem Ring, einem Schwimmbrett, einer Schwimmnudel oder Ähnlichem fest. Du oder ein anderes Kind ziehen es in Bauch- oder Rückenlage mit einem Hilfsmittel durchs Wasser.
einfacher
- Am Bauch/Rücken stützen
schwieriger
- Nur mit einer Hand festhalten
- Gesicht immer wieder ins Wasser zwischen die gestreckten Arme tauchen unddabei durch die Nase ausatmen
- Mit gegrätschten oder angewinkelten Beinen Widerstand erzeugen
Material: Ringe, Schwimmnudel, Schwimmbrett o. ä.