Teil 2 – Mein Rollenverständnis als Trainer/-in

Nachdem wir uns im ersten Teil der Serie mit unseren Eigenschaften und Motiven befasst haben, nehmen wir heute das Rollenverständnis von Trainerinnen oder Trainern unter die Lupe.

Vielleicht ist dir das auch schon passiert: du schaust dir einige Stunden Videos deiner Athletinnen und Athleten an, hast nach dem Morgentraining zwei Einzelgespräche geführt, solltest das Training von morgen vorbereiten und gleichzeitig melden sich Eltern von Athletinnen und Athleten. Eigentlich bist du müde, aber am Abend haben sich zuhause Gäste angekündigt.

Zudem hast du Ende Woche eine Präsentation für deinen 50%-Job im Baugeschäft. Nächste Woche bist du für einen Weiterbildungskurs in Magglingen angemeldet. Du fragst dich, wie du diese Rollen alle in angemessener Weise erledigen und die Erwartungen deiner Athleten, deinem Partner und deinem Arbeitgeber erfüllen kannst?

Du befindest dich inmitten eines Rollenkonflikts. Welche Rollenkonflikte gibt es denn überhaupt?

Schauen wir uns die vier verschiedenen Situationen im Detail an: Wenn sich deine unterschiedlichen Rollen wie im oben erwähnten Beispiel gegenseitig konkurrieren, sprechen wir von einem Interrollen-Konflikt. Du musst in diesem Fall damit leben, bestimmte Erwartungen nicht erfüllen zu können. Du kannst es nicht allen recht machen.

Welche Strategie hilft gegen einen Interrollen-Konflikt?

Neben dem Interrollen-Konflikt gibt es den Intersender-Konflikt: Du bist Trainerin eines U17 Teams. Die Mutter einer deiner Athleten erwartet von dir, dass alle Athleten die gleichen Trainings- und Wettkampfvoraussetzungen haben (z.B. Spielzeit). Der Vater eines anderen Athleten findet, dass die besten Sportler mehr gefördert werden sollen (z.B. zusätzliche Trainings in der U19).

Die Erwartungen des Umfelds (Eltern, Athletinnen/Athleten), aber auch die Erwartungen innerhalb des Klubs an dich können sehr unterschiedlich sein. Jede Trainerin muss sich bewusst sein, dass an ihre Trainerinnenrolle sehr vielseitige Erwartungen und Verhaltensweisen geknüpft sind. Diesen Anforderungen musst du dich als «Rollenträger/-in» entsprechend deiner Position stellen. Du kannst es auch hier nicht allen recht machen.

Welche Strategie hilft gegen einen Intersender-Konflikt?

Stell dir vor: dein Verein hat einen neuen Präsidenten engagiert. Er ist sehr ehrgeizig und will auch im Nachwuchs schnell gute Resultate erzielen. Nach jeder Niederlage kommt er im Training vorbei und fragt, warum die Erfolge ausbleiben. Gleichzeitig fordert er von dir, dass du jedes Jahr Athleten ausbildest, welche das Rüstzeug für die nächsthöhere Alterskategorie mitbringen. Sie sollen komplette Sportler sein, die sowohl technisch/taktisch, athletisch, mental und emotional top entwickelt sind. Du spürst einen Konflikt bezüglich kurz- und langfristiger Entwicklung, den du nicht lösen kannst. Hier sprechen wir von einem Intrasender-Konflikt.

Welche Strategie hilft gegen einen Intrasender-Konflikt?

Und zu guter Letzt gibt es einen vierten (möglichen) Konflikt: den Selbstrollen-Konflikt oder auch Person-Rollen-Konflikt genannt. In diesem Fall prallen Erwartungen an deine Trainerrolle (z.B. von der Klubführung) auf deine persönlichen Werte und Bedürfnisse. Deine Klubführung erwartet beispielsweise von dir, dass du deine Athletinnen mit «harter Hand» führst, direktiv agierst und die Entscheidungen immer «von oben nach unten» triffst. Du jedoch stellst die psychologischen Grundbedürfnisse deiner Sportlerinnen ins Zentrum: Autonomie, Zugehörigkeit und Kompetenz. Du schaffst es nicht, dich so stark anzupassen, dass du die Erwartungen der Klubführung erfüllen kannst. Es kommt immer wieder zu Meinungsverschiedenheiten.

Welche Strategie hilft gegen einen Selbstrollen-Konflikt?

Zum Schluss: Rollen werden normalerweise bereits zu Beginn einer Saison oder neuen Arbeitsstelle «übernommen». Es lohnt sich also, hier vor einem neuen Abschnitt genügend Zeit zu investieren. Du musst, um deine persönliche Identität aufrechtzuerhalten, die verschiedenen bestehenden Rollenerwartungen «austarieren». Du brauchst zu diesem Zweck eine Rollendistanz, d.h. die Fähigkeit, den Freiraum zu erkennen, welchen die gesendeten Verhaltensnormen (z.B. von der Klubführung oder dem Team) offenlassen, und diesen nach eigenen Voraussetzungen und Bedürfnissen zu interpretieren. Fremderwartungen und Eigenbedürfnisse können so kompromisshaft integriert werden.

Fazit: Es ist entscheidend, dass dir deine verschiedenen Rollen als Trainerin und Trainer klar sind und du die damit verbundenen Erwartungen kennst. Agiere, um ein gemeinsames Rollenverständnis zu schaffen. Reagiere, wenn es Klärungsbedarf bezüglich Rollendefinition und Rollenerwartungen gibt. Werde dir bewusst, welche Rollen du in der aktuellen Situation akzeptierst und welche nicht. Leite lösungsorientierte Schritte ein, wenn du Rollen nicht akzeptieren kannst. Überlege dir ausserdem, ob du die entsprechenden Kompetenzen besitzt, um deine Rollen und die damit verbundenen Erwartungen an dich zu erfüllen. Stärke oder erweitere deine Kompetenzen bei Bedarf.

Bedenke zum Schluss:

Im dritten Teil dieses Blogs erfahrt ihr, welche Auswirkungen die Kultur bzw. die Sportart auf eure Trainerpersönlichkeit hat, warum sich Authentizität und Flexibilität nicht ausschliessen und warum die Erzählung deiner Lebensgeschichte die Entwicklung deiner Trainerpersönlichkeit stärkt.