Natation de sauvetage – Formes d’entraînement pour les formes caractéristiques
Courir vite et avec habileté sur le sable
Adopter la technique adéquate pour courir sur le sable.
Pour arriver aussi rapidement que possible dans l’eau, les nageurs sauveteurs doivent être en mesure de courir rapidement sur le sable. Il est plus fatigant de courir sur un sol mou qui s’enfonce.
