Trickreiche Spiele – Sport Stacking
Stützstapeln
Während dieser Übung trainieren die Schülerinnen und Schüler gleichzeitig ihre Kraft und die Geschicklichkeit. Einhändig in der Liegestützposition stapeln sie eine Pyramide.
In der Liegestützposition Becher stapeln. Abwechselnd stützt die eine Hand, und die andere stapelt. Oder: mit einer Hand alles auf- und mit der anderen abbauen..
Variation
Am schulterhohen Reck: Mit den Beinen einhängen und
kopfüber baumelnd Becher stapeln.