Intercrosse – Difendere con grinta
Attaccante o difensore?
I ruoli di attaccante e difensore sono attribuiti durante questo esercizio. I due giocatori devono così dar prova rapidamente di capacità di adattamento.
Formare due gruppi. Ogni gruppo si trova in un angolo diverso dello stesso lato della palestra. Il docente è in mezzo e fa rotolare una palla nel centro della palestra. Al fi schio, i primi giocatori di ogni squadra corrono in avanti.
Il primo che riesce a raccogliere la palla è l’attaccante e cerca di segnare. L’altro giocatore diventa il difensore e cerca di ostacolare l’attaccante nel tiro in porta.
Variante
Più facile
Collocare un portiere o un cassone nella porta.
Materiale: mazze e palle, 2 paletti, una porta, ev. un cassone