Rhythmische Gymnastik - Trainingsformen zu den Erscheinungsformen

Den Körper kontrolliert ausbalancieren – Skulptur

Die Kinder und Jugendlichen erleben RG-spezifische Stände, können diese ausbalancieren und benennen.

Bild gemäss Beschreibung

Die Gymnastinnen bilden Zweierteams. Eine Gymnastin übernimmt die Rolle einer Bildhauerin, welche die andere zu einer Skulptur formt. Auf dem Boden liegen verdeckt Fotos von unterschiedlichen Ständen der RG und dem passenden Namen. Ein Team deckt ein Foto auf, die Bildhauerin formt die Skulptur gemäss der fotografischen Vorgabe. Die Zuschauerinnen erraten den Namen des Standes. Danach erfolgt ein Rollenwechsel.

Variationen

Erleichtern

  • Stand mit Unterstützung halten (z. B. Stange, Sprossenwand, Barren)
  • Den Stand selbst bestimmen

Erschweren

  • Den Stand mit einer Handgerätbewegung kombinieren
  • Anstelle von Fotos nur die Namen der Stände auf den Karten vermerken
  • Mehrere Bilder oder Namen aneinanderreihen und eine Abfolge kreieren

Hinweis: Thematisiere das gegenseitige Berühren im Vorfeld. Vereinbare mit den Gymnastinnen Regeln, um das Wohlbefinden und den Schutz aller zu garantieren. Sollte eine Gymnastin zögerlich auf Körperkontakte reagieren, nimm ihre Emotionen ernst und führe die Übung ohne Kontakt durch.

Material: Sprossenwand, Karten mit Bildern und/oder Begriffen von Ständen der RG