Rhythme – Gymnastique aux agrès
Synchro aux anneaux
Au cours de cet exercice, les enfants apprennent à se balancer régulièrement en deux temps. Ils travaillent le sens du mouvement, la différenciation du mouvement et la conception.
Balancer rythmique en deux temps (ta-tam), tension du corps (arc), poussée des jambes avant le changement de direction. Essayer de synchroniser les balancers.
Variante
Appel synchronisé sur le trampoline ou le mini-trampoline.
Musique: Avec ou sans musique (50-54 battements par minute): adopter le bon tempo.