Unihockey − Velocità
Il contrattacco
Un esercizio da eseguire in squadre da tre per allenare la velocità di reazione nel contrattacco.
Gioco tre contro tre. In ogni metà campo giocano un difensore e due attaccanti. Quando il difensore entra in possesso della pallina, la lancia ai propri attaccanti, i quali a loro volta giocano contro un difensore avversario.
Variante
Forma di gioco brasiliana. La squadra A gioca contro la squadra B. La squadra che subisce una rete, lascia il posto ai giocatori della squadra C, ecc.
Materiale: Equipaggiamento da unihockey