Formes d’entraînement des formes caractéristiques
Les formes caractéristiques sont des modèles de mouvements, comportements et/ou schémas de jeu types que l’on peut observer lors d’un match de balle au poing. Elles se basent sur la solution idéale et s’inspirent directement de la pratique. Six formes caractéristiques te montrent la voie à suivre dans le cadre de la balle au poing. Elles constituent une base pour la planification et la réalisation de tes entraînements.
Les formes d’entraînement propres à la balle au poing peuvent cibler différentes formes caractéristiques. L’attribution à telle ou telle forme est donc à prendre à titre d’exemple. En adéquation avec la méthode de transmission des jeux, des formes de jeux proches de la forme finale, des questions de réflexion et différentes formes d’exercices sont proposées pour chaque forme caractéristique.