Frisbee
Il bersaglio
L’obiettivo di questo esercizio è di imparare a lanciare il frisbee in modo preciso da diverse distanze.
Disporre quattro tappeti contro la parete e disegnarvi sopra un cerchio con un gesso (diametro di circa un metro). Collocare dei paletti ad una distanza di cinque, dieci, dodici e quindici metri. Un frisbee per due allievi. Entrambi iniziano dalla distanza più breve cercando di centrare il cerchio. Se entrambi lo centrano due volte possono lanciare dalla distanza successiva.