Calcio – Velocità
L’inseguimento
In questo esercizio i giocatori allenano la loro capacità di sprint e la precisione nel tiro. Reagire, scattare e effettuare tiri precisi in porta sono elementi fondamentali nel calcio.
B calcia la palla dai 35 metri. A è posizionato invece a 30 metri dalla linea di fondo campo. Quando il pallone entra nell’area delimitata dalla linea di rigore e da quella degli undici metri, sia B che A scattano: B cerca di toccare la maglietta di A, il quale a sua volta cerca di calciare la palla in porta prima di essere intercettato da B.
Variante
più semplice
Stesso esercizio, ma la palla è già stata posizionata precedentemente nell’area di rigore.
Materiale: Palle, coni, porta