Leichtathletik —Sprint
AKE - AKAP
In dieser Übung wird auf spielerische Weise das maximal schnelle Laufen trainiert.
Alle Kinder sprinten gemeinsam vom Start (Malstab) weg. Das Kind, welches zuerst das Ziel (Malstab) erreicht, bleibt dort stehen und schreit: AKE AKAP! Darauf muss die Meute wieder zum Start zurück sprinten. Der / die Schnellste ruft wiederum AKE AKAP! und schon geht die Jagd wieder in die andere Richtung, usw. bis noch ein Kind übrig ist!
Zusatzaufgabe für diejenigen, welche bereits AKE AKAP gerufen haben: Seilspringen
Strecke ca. 30-40 Meter!
Material: Springseile, Malstäbe